TGakademie

Die TGakademie bietet den richtigen Background für eine erfolgreiche Arbeit im Sport – für Trainer und Übungsleiter, aber auch für Vereinsfunktionäre. Herzstück der TGakademie sind die regelmäßigen Schulungen zu vielen praxisrelevanten Themen, von Trainingsmethodik über Sportpsychologie bis hin zu rechtlichen Fragen in Sport und Verein.
Darüber hinaus möchte die TGakademie Trainer und Übungsleiter mit einer Sammlung von Fachliteratur in gedruckter und elektronischer Form bei ihrer täglichen Arbeit unterstützen und fördern. Als zukünftiger Schwerpunkt der TGakademie ist eine regelmäßige Mentorenausbildung für junge Trainer geplant.

Referent

Maximilian Janßen
Ehemaliger Leistungsturner, Calisthenics-Sportler

Termin und Ort
Samstag, den 19.11.2022, 9.00 bis 13.00 Uhr
Halle P (PG-Halle), Breslaustraße 10, Biberach

Inhalt

Gegenüber dem klassischen Krafttraining mit isolierten Übungen liegt der Schwerpunkt beim Calisthenicstraining auf dem Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Muskelgruppen, der intermuskulären Koordination. Dabei wird eine ganzheitliche Verbesserung der körperlichen Stabilität und der Kraft erreicht.
Die Schulung vermittelt neben theoretischen Hintergründen der Trendsportart praktische Grundlagen und Übungen. Ziel ist es, dass die Teilnehmer Elemente des Calisthenics in den sportlichen Alltag als Ergänzung zu den disziplinspezifischen Übungen einbauen können.

Kosten
15 Euro

Anmeldung

Fortbildung im Verein – Calisthenics – Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht (doo.net)

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