Biberach, den 14. Dezember 2023 – Im ersten Halbjahr bietet die TG Biberach wieder eine bunte Vielfalt an Kursen an, so dass jeder das optimale Sportprogramm fĂŒr sich entdecken kann. Auch dieses Mal sind neue Kurse mit dabei.
Der Bereich âGesund & Fitâ bietet fĂŒr Neueinsteiger oder Personen mit leichten körperlichen EinschrĂ€nkungen und Beschwerden die richtigen Kurse wie RĂŒckenfitness, Nordic Walking oder Arthrosegymnastik.
Im Teil âFit for Lifeâ wird es sportlicher. Hier werden auch die JĂŒngeren und die Mamas fĂŒndig, mit Kursen wie deepWORK, Mama-Fitness oder Kinsporth. Neu im Programm ist der Kurs âActive Body Workoutâ, der auspowert und mit KleingerĂ€ten den ganzen Körper trainiert. Dieser findet donnerstags von 17:30-18:30 Uhr in den KursrĂ€umen der TG-GeschĂ€ftsstelle statt.
Im dritten Teil des Kursprogramms âRehafitâ finden sich die Klassiker wie Herzsport, Sport nach Krebs oder Sport fĂŒr Menschen mit Behinderung. Hier ist jederzeit ein Einstieg möglich.
In folgenden Kursen sind noch PlĂ€tze frei: Active Body Workout (donnerstags, 17:30-18:30 Uhr), Arthrosegymnastik (dienstags, 10:00-10:45 Uhr), Mama fit, Baby mit (freitags, 10-11 Uhr), Dehn dich fit (mittwochs, 17-17:45 Uhr), Kinsporth Familienkurs und fĂŒr Patienten mit Long Covid (freitags, 15:30-16:30 Uhr und 14:15-15:15 Uhr).
Weitere Informationen und Anmeldung bei Luca Kley, 07351/5797244 oder unter luca.kley@tg-biberach.de. Eine Ăbersicht aller Kurse befindet sich auf der Homepage tgfit.de.