Fit ins neue Jahr starten: Das neue Kursprogramm der TG Biberach ist da!🎉

Biberach, den 14. Dezember 2023 – Im ersten Halbjahr bietet die TG Biberach wieder eine bunte Vielfalt an Kursen an, so dass jeder das optimale Sportprogramm fĂĽr sich entdecken kann. Auch dieses Mal sind neue Kurse mit dabei.

Der Bereich „Gesund & Fit“ bietet für Neueinsteiger oder Personen mit leichten körperlichen Einschränkungen und Beschwerden die richtigen Kurse wie Rückenfitness, Nordic Walking oder Arthrosegymnastik.

Im Teil „Fit for Life“ wird es sportlicher. Hier werden auch die Jüngeren und die Mamas fündig, mit Kursen wie deepWORK, Mama-Fitness oder Kinsporth. Neu im Programm ist der Kurs „Active Body Workout“, der auspowert und mit Kleingeräten den ganzen Körper trainiert. Dieser findet donnerstags von 17:30-18:30 Uhr in den Kursräumen der TG-Geschäftsstelle statt.

Im dritten Teil des Kursprogramms „Rehafit“ finden sich die Klassiker wie Herzsport, Sport nach Krebs oder Sport für Menschen mit Behinderung. Hier ist jederzeit ein Einstieg möglich.

In folgenden Kursen sind noch Plätze frei: Active Body Workout (donnerstags, 17:30-18:30 Uhr), Arthrosegymnastik (dienstags, 10:00-10:45 Uhr), Mama fit, Baby mit (freitags, 10-11 Uhr), Dehn dich fit (mittwochs, 17-17:45 Uhr), Kinsporth Familienkurs und für Patienten mit Long Covid (freitags, 15:30-16:30 Uhr und 14:15-15:15 Uhr).

Weitere Informationen und Anmeldung bei Luca Kley, 07351/5797244 oder unter luca.kley@tg-biberach.de. Eine Ăśbersicht aller Kurse befindet sich auf der Homepage tgfit.de.